Kerékpározás hidegben (By Eladó Bicikli)
Eladó bicikli vásárlása előtt érdemes tisztában lenni néhány biciklizést érintő témával.
Sokan nem tudják, hogy
télen is kellemes lehet a bringázás, emiatt ebben az évszakban inkább otthon
pihentetik kis járgányukat. Pedig a hideg időben történő kényelmes kerékpározás
kulcsa csak a megfelelő öltözködés. Amint az izmok felmelegednek, úgy a test
többi része is.
Réteges öltözködés
A réteges öltözködés fő
szabálya, hogy a különböző rétegek megtartsák a hőt kerékpározás közben a hideg
időben is. Természetesen, ahogy kezdesz kimelegedni, ezeket egyenként levehetjük
a komfortérzet megtartása mellett. Légáteresztő anyagot használjunk legalul,
ez legyen bőrünkkel kontaktusban. A kerékpárosok számára sokféle típusú ruha
létezik, érdemes keresgélni, a kerékpár webshop oldalakon (hiszen nem csak eladó bicikli található ott) a böngészést otthonról is
kényelmesen megtehetjük. A szövetnek át kell adnia a nedvességet a következő
rétegig, hiszen a bőr kiszáradásával megakadályozhatjuk a párolgás
következtében történő hőveszteséget. Fontos tehát körültekintő kiválasztásuk.
A következő réteghez
olyan ruházatot használjunk, amely termikus jellemzőkkel rendelkezik, általában
poliészterből készülnek. Nemcsak megtartják a hőt, hanem lehetővé teszik a
nedvesség áthaladását egészen a külső rétegig. A külső réteghez pedig olyan
darabot szerezzünk be, amely nem csak a meleget tartja, hanem ellenáll a hideg
levegőnek és a szélnek is. Általában a nejlon a legjobb erre a célra.
A fej védelme
A tested hőjének akár 30%
-át is elvesztheted a fejen keresztül. Egy jó kerékpáros sapkával és
fülpárnával mind a fejünket, mind a fülünket védhetjük. A szélsőséges hideg
időben olyan felsőt viseljünk, amely rendelkezik egy nagy csuklyával, ennek
használatával védve és melegen tartva az arcot és a nyakat.
A hideg időben történő kerékpározás
következtében a szemünk elkezdhet könnyezni, ezért viseljünk biciklis
szemüveget.
A kéz és a láb védelme
A hidegben használj kerékpáros
kesztyűt, amely az egész kezedet védi. Védelem nélkül az ujjaid akár a fagyás
fenyegetheti! A lábak esetében egy jó hőtartó zokni nagy segítség, ezt ugyanúgy
nagyon jó légáteresztő tulajdonsága miatt válasszuk ki. Ezután húzd fel a
kerékpáros cipőket, és használj bringás kamáslit. Ha esetleg túlzottan melege
lesz így a lábadnak, akkor tekerés közben nyugodtan húzd le a cipőd, és
használd csak a kamáslit, ezzel megakadályozva, hogy túlzottan felmelegedjenek
a lábaid. A vádli és comb megvédésére használj speciális kerékpáros nadrágokat.
A szélsőséges hideg
hőmérsékleten történő kerékpározás tehát még mindig élvezetes lehet. A trükk
csak az, hogyan öltözzünk fel az időjárási körülményeknek megfelelően.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése